नींद न आने पर क्या करें

,नींद न आने पर क्या करें : यदि आप दिन भर थके हुए होने के बावजूद रात में अच्छी नींद नहीं ले पाते है, या आपको रात में नींद नहीं आती है और सुबह जल्दी ही नींद खुल जाती है , और आपको इस समस्या का सामना कुछ दिनों , कुछ सप्ताह या बहुत लम्बेRead More

फटी एड़ियों के लिए घरेलू उपाय

फटी एड़ियों के लिए घरेलू उपाय : आप सब चेहरे का ध्यान तो सभी रखते हैं परन्तु कोई भी पैरों की तरफ ध्यान नहीं देता। ऐसे में एड़ियां काफी सख्त तथा फट जाती है। समय के साथ एड़ियों की तरफ ध्यान देना शुरू कर दें नहीं तो आगे चलकर ये समस्या काफी बढ़ जाती है।Read More

पथरी का इलाज

                                   पथरी का इलाज पथरी का इलाज : क्या आपको पता है कि ज्यादा समय तक कम्प्यूटर , वीडियों गेम या टीवी में उलझे रहना ऐसे रोगों को बढ़ावा देते है। और अधिक मात्रा में तला व भोजन करनाRead More

पेट दर्द के घरेलू उपाय

                                                पेट दर्द के घरेलू उपाय पेट दर्द के घरेलू उपाय :आज के टाइम में पेट दर्द होना काफी आम बात है अगर हम कुछ गलत खा लें तो भी पेट दर्दRead More

हाथ पैर गोरे करने के उपाय

                हाथ पैर गोरे करने के उपाय हाथ पैर गोरे करने के उपाय : आज के समय में सूंदर दिखना हर कोई चाहता है, पर कई बार कई ऐसे कारण होते हैं जिन के कारण हमारे हाथ पैर काले होने शुरू होने लगते है। पर हम सोचते हैRead More

गर्म नींबू पानी पीने के फायदे

    गर्म नींबू पानी पीने के फायदे गर्म नींबू पानी पीने के फायदे :रोज सुबह सुबह एक गर्म नींबू पानी पीना सेहत के लिए कितना लाभ दायक होता है। हमें रोज सुबह एक गर्म नींबू पानी का गिलास पीना चाहिए। आपने ये तो सुना होगा की गर्म निम्बुं पानी सेहत के लिए अच्छा होता हैRead More

काली खांसी का इलाज

                                                         काली खांसी का इलाज: खांसी किसी को भी हो सकती है और ये हवा के द्वारा एक आदमी से दूसरे आदमी में फैलती है। काली खांसी मेंRead More

यूरिक एसिड में परहेज

   यूरिक एसिड में परहेज: यूरिक एसिड में परहेज: आज के समय में ज्यादातर लोगों को यूरिक एसिड की समस्या काफी आ गई है तथा काफी लोग भी इस समस्या से डिप्रेशन में भी आ जाते हैं। क्या आपको पता है की यूरिक एसिड बढ़ने पर ये जोड़ों में एकत्रित होने लगता है। जिस कारणRead More

मोच का घरेलू उपचार

        मोच का घरेलू उपचार मोच का घरेलू उपचार आजकल की भागदौड वाली दुनिया में कई बार , हमें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई बार हमारी पैरों और बाजू आदि में नसों में खिंचाव आ जाता है तो काफी दर्द का सामना करना पड़ता है। कई बार अचानक सेRead More

खड़े होकर पानी पीने के नुकसान

                                                       खड़े होकर पानी पीने के नुकसान: आप सब को पता है कि हमारी लाइफ में पानी पीना कितना जरुरी है। यदि हम प्रर्याप्त पानी ना पिएं तो हमेंRead More

जानिए कैसे भगाएं घर बैठे दर्द एवं सूजन

जानिए कैसे भगाएं घर बैठे दर्द एवं सूजन : सर्दियों के मौसम में हाथ एवं पैरों में दर्द एवं सूजन होना एक आम बात है। हम सिर्फ अपने कपड़ों जैसे दस्ताने , मौजे और डाक्टर पर ही निर्भर नहीं रह सकते यदि हम कुछ घरेलू उपाय अपनाएं तो इन समस्याओं से घर बैठे ही छुटकाराRead More

headache in hindi सर दर्द को भगाने के कुछ घरेलू उपाय

headache in hindi सर दर्द को भगाने के कुछ घरेलू उपाय : आज की रोजमर्रा जिंदगी में सर दर्द होना एक आम बात हो गई है। आज कल इंसान अपने काम में बहुत व्यस्त होता है। जिस कारण सर दर्द होना एक आम बात बन जाती है। मैं आपको इस बारे में इसलिए बता रहीRead More